户外活动

D1天：全国各地哈尔滨集合

今天是集合日，酒店房间已提前订好，短信通知大家。队员到达后可直接在酒店前台凭身份证入住，记得自己交押金喲。安顿好之后就可以出去游览了，可以去看看久负盛名的中央大街和索菲亚教堂，晚上去冰雪大世界，冬天这里就是一个天堂，就像传说里的童话世界，神奇的松花江上，在冰天雪地之中，充满了许许多多的美轮美奂的冰灯、冰雕，还有各种好玩的雪橇、爬犁、冰车、雪垫、雪山冰滑梯等等，保证让大家嗨翻天，乐不思返。大家初到冰城一定要注意防寒保暖，带上保温杯，灌满热水。

来到哈尔滨，随处可见的是一些“仓买”，这是干什么的呢？实际上，在这里“仓买”就是一些小超市、小卖店，吃的零食和小杂物都可以在这里买得到的，装具物品不全的则可以选择在中央大街附近补充购买。

当天住宿：哈尔滨中央大街附近酒店（独立卫浴标间）

【如何前往哈尔滨】 

哈尔滨是黑龙江省会，交通便捷，冬天前往哈尔滨的机票往往非常便宜，也可以考虑飞往长春或沈阳再火车前往，火车票请提前20天登录www.12306.cn在线购买

哈尔滨的吃：红肠、大列巴、马迭尔冰棍、东方饺子王、马迭尔西餐厅、老昌春饼、华梅俄式西餐（华梅家的冰棍和马迭尔冰棍一样好吃）、杀猪菜等！

哈尔滨的喝：格瓦斯（一种面包干酿制而成的饮料）、原汁麦啤酒

哈尔滨的玩：中央大街、索菲亚教堂、防洪纪念塔、冰雪大世界、东北虎林园等

哈尔滨的行：乘火车抵达的队员，距火车站出站口约30米处有统一乘出租车的站点，从火车站乘的士10元左右就能到达；乘飞机抵达的队员，从机场乘机场大巴3号线到中央大街下车, 然后步行5分钟就可以到达酒店了。（哈市的哥以拼车为主，您的费用是10元左右到达宾馆。哈尔滨出租车起步价：8元＋1元燃油费）

D2哈尔滨---东升林场（中国雪谷）

今天我们将离开哈尔滨，早上六点半起床，吃早餐，然后整理个人物品，准备退房，个人物品要检查仔细，不要遗漏，以免造成损失。

从哈市到东升车程相对较长，大约需要五个小时的时间，在车上领队会给大家介绍这几天的行程和重要的注意事项，大家要注意听喲。【东升林场】，她还有另外一个名字【中国雪谷】，一路跨过冰冷苔原，景色是十分优美的， 幸运的话还可以看到路边的树挂，“北地寒天美，当街数冰枝。”本来光秃秃的枝桠仿佛一下子被冰雪精灵点化，真有一丝化腐朽为神奇的独特韵味！

领队还为大家准备了一些精彩的小节目和大家从没玩过的小游戏，旅途从此不会枯燥无味了。

中午时分将到达五常市，停留一个小时，吃午餐和休息，五常有许多充满乡土气息和地域特色的小食，例如冻梨和冻柿子，口感非常独特。下午四点左右就会到达今 天的目的地——东升，领队安排大家入住户外客栈，农家火炕，特色尽在不言中。东升（雪谷）的商业开发还不严重，生态环境保持的相对完好，在这里可以 尽情拍照啦，可以拍出非常唯美的照片。

晚饭大家可以AA吃到地道的东北菜，晚饭后可以周边玩玩雪，堆雪人、打雪仗是每天必不可少的节目啊。

当然晚上最重头的节目就是篝火晚会了，围绕着熊熊的篝火载歌载舞，还有很多好玩的游戏和比赛穿插其中，还有小惊喜等你哦！绚烂的烟花在空中绽放，今晚注定就是属于我们的节日，唱累了，跳累了，跳上炕，伴着美丽的星空我们一起入睡吧，晚安，做个美丽的梦。

行车距离：300公里 

行车时间：5.5小时左右 

当天住宿：东北农家火炕多人间（独立卫浴）

D3（中国雪谷）东升---雪乡（中国雪乡）

早起，迎着初升的太阳出发去【雪乡】吧！徒步全程需要5-7小时（长度为13公里，徒步起点海拔400米，海拔最高点1235米，虽然基本为缓坡上行和下行，但是对体力有一定要求，同时需要应对严寒的挑战，但是身体健康的队员都能适应和克服，并能顺利享受全程的美丽风景。下坡过程中尤其要注意防滑），这是一场深入林场、雪山中的大冒险，我们将穿越白雪覆盖的森林，登顶【羊草山】，来到雪乡。

雪乡的商业开发很严重，但是并不影响这里的美丽。你可以自行参加这里丰富的户外活动（包括滑雪、雪圈、雪地摩托等等），充分感受雪的魅力。温暖总是从点点滴滴开始，晚上我们一起动手包饺子，看着从自己手中不断包出的各种饺子，一定很开心吧，有多久自己没有动手了呢？回家可以做给家人吃哦！ 那我们一起来比赛，看看谁包的又多又漂亮呢！

徒步距离：15公里 

当天住宿：雪乡火炕多人间（独立卫浴）

当天含餐：东升老乡家早餐

温馨提示：

徒步过程中将超过5小时暴露在室外，热水的补给和能量的补充会非常重要，大家一定要自备牛逼的保暖水壶（外界气温在－15以下） 

D4雪乡---镜泊湖---二道白河

雪乡的晨景是最美的哦，拥着层层叠叠的积雪，一座座相连的像蘑菇似的雪屋，形状各异，像奔马、卧兔、神龟、巨蘑……千姿百态。所以呀，我们要早早的起床去 感受一下，然后拍几张让别人嫉妒的片片吧！还有啊，羊草山上的日出也是一种神奇的梦幻世界。白雪，红日，雪松，祥云完美的结合在一起，画面赞到爆的，但是 你要起的很早很早才能看到喽。

今天上午，我们将前往离长白山最近的小镇——【二道白河】，因为长白山在中朝边界，距离特别远，加上雪天路滑开车速度很慢，所以时间较长，一路行驶在茫茫的白色世界中。途中我们会路过【镜泊湖】，在车上眺望这个冰冻的美丽湖泊，当然，很多时候，冰面和地面连成一片，湖面，路面，傻傻分不清楚… 午餐我们可以选择在镜泊湖吃特色鱼宴还可自由选择观看【冬捕】

行车距离：432公里 

行车时间：6小时左右 

当天住宿：二道五星温泉酒店

当天含餐：雪乡早餐

温馨提示：  差不多五六点吧，我们就到了二道白河镇哟，吃货们有福啦！！！在这里，你可以吃到朝鲜美味的晚餐哦哦~~而且小镇子的美食花样可真不少呢，朝鲜烤肉啦、狗肉啦，保证绝对香、绝对正宗。

D5二道白河—-长白山北坡一日游

今天我们将要深入【长白山景区】，冬天的长白山风很大，气候也是极寒，一定要把自己裹严实一点，免得被吹成雕塑。从二道白河出发，乘车前往景区，长白山，长相守，到白头，浪漫的地方，今天我们就来到这里喽~~~

冬季壮观的长白山是南方驴友的必游之地，因为夏季的长白山和南方的景色已经是大同小异了嘛，冬天可是完全不一样的感觉呦，小镇到长白山北坡大概有30公 里，我们乘环保车进入景区之后，再乘倒站车直奔长白山顶看天池，体验天池在脚下的壮丽，咔嚓咔嚓你就狂拍吧！

然后就是一幕一幕的精彩画面啦，浪漫唯美的绿渊谭啦，与众不同的小天池啦，奔腾而下的长白瀑布啦，大自然创造的洞天瀑布啦，徒步穿越地下森林啦，哎呦，真是精彩不断呐！！

走吧返回咱的小镇入住咱们的五星温泉酒店，继续吃昨天已经上瘾的朝鲜风味吧…

行车距离：60公里 

行车时间：1.5小时左右 

当天住宿：二道白河镇五星温泉酒店

当天含餐：早餐 

温馨提示1：

正常情况下冬季长白山景区是正常对外开放，但若出现极端恶劣气候，存在长白山景区关闭的可能。我们会第一时间了解景区情况，并与大家沟通，如果出现景区封闭，我们将调整行程，并退还相应费用，希望大家谅解。 

特别说明2：长白山季节变化非常快，能否看到天池很多程度上取决于运气，但是沿途的景色很开阔大气，一定要充分享受；山上风大，特别容易吹傻吹冻伤，要注意防寒保暖。

D6二道白河—魔界—激情滑雪—吉林或雾凇岛

喜欢雾凇的朋友注意了昂，注意了昂，雾凇盛宴一共两场，今天上演第一场的呦，饱你眼福哈~~

想看雾凇，那就不要偷懒，早早起来早早出发，不然雾凇可不等你哦。别信其他人说什么雾凇一天都有的，怎么可能嘛！不信我们就早早起来去看看雾凇是怎么化的吧……

第一场雾凇盛宴，奶头河魔界！走你！魔界的水系是长白山天池流泻而下的奶头河，之所以有魔力、有魅力、有吸引力，就是因为它具有神奇的“魔幻世界”般的奇妙景 致。这个宝地是被摄影爱好者发现的，偶然间拍到的一张照片就轰动了摄影界，很多摄影爱好者都为了这一张照片来到了此地。

魔界，每到冬季，特别是当气温达零下20摄氏度以下时，这里就会出现雾凇和冰挂，而且雾气很大，雾气缭绕，如仙境一般。清晨，水面或直立或横卧的枯树在浓 浓的雾霭中若隐若现，呈现出种种令人惊异的魔幻。如果天气晴朗有日出的话，水面的枯树、岸边的雾凇与喷薄而出的红日和蒸腾飘渺的雾气交融在一起，便形成了 一幅幅神奇魔幻、奇丽绝美的画面。立于岸边，置身其中，眺望远方，仿佛自己已远离了尘世，远离了喧嚣，走进了一个远古的神奇的魔幻世界。古代的武侠小说苦 练神功，我想这个地方是最佳之地啦，哈哈

游玩魔幻之地，就乘车前往滑雪场，我们准备了两个滑雪场，长白山和平滑雪场和吉林铭山绿洲滑雪场，这个要根据我们当时的路况和时间的，要么上午在长白山， 要么下午在吉林，总之会让大家疯狂的滑到雪的啦~~而且我们办的是不限时，你有多少体力尽管施展出来吧~~

雪场有初级滑道、中级滑道，高级滑道，设计很完善的哦，不会滑的人一定要到初级滑道先学习下，不要刚开始就上的太高，慢慢适应后再一步一步的上升高度，当然啦，大家也可以去体验惊险刺激的雪圈活动，这个可不需要多大的体力，老人和小孩都可以玩的。

玩够了，玩累了，坐车到达吉林酒店休息下，大家想吃的吃，想逛的逛，想睡的就睡吧~~

行车距离：400公里 

行车时间：5小时左右 

当天住宿：吉林标间 （独立卫浴）

当天含餐：早餐 

温馨提示：

吉林有什么呢？美食小吃一条街，地道正宗博物馆公园任你转，吃货玩货完全不用发愁啦，就好好的享受吧

D7吉林市-雾凇岛-吉林市解散

早早起床，前往雾凇岛观看中国四大自然奇观之一雾凇奇观！科普PS：中国四大奇观：吉林雾凇，桂林山水，云南石林，长江三峡。早起，早早起，比以往还要早。对于有些人早起可能是极限，但是记住，你的能量超乎你想象。早上五点半酒店门口集合出发，前往雾凇岛，时间一刻不容耽误。因为我们要取得最佳时间观看雾凇。大件行李不用带，因为我们最晚十一点会回到酒店。所以再退房就可以。雾凇岛离市区大概30公里，一个小时左右到达雾凇岛，雾凇岛因雾凇多且美丽而得名。这里的松花江段蜿蜒曲折，被江水环抱，冷空气与温热的江水在这里相交，是观看雾凇的绝佳之地。如果有雾凇的话，当天的气温会非常的低，所以一定要多穿，因为真的是很冷。看完雾凇后乘车返回市里，不堵车的情况下大约在十一点到达吉林市解散。

【如何由吉林返回】

冬天的机票往往非常非常便宜。吉林市和吉林省省会长春市共享一个机场：长春龙嘉国际机场，距离吉林市区85公里，到达方式非常方便，乘坐吉林火车站出发的高铁到【龙嘉】车站，一小时左右一班，30分钟可达，票价22.5元。出站步行5分钟即可到达机场。大家可以先上网 www.12306.cn 或者用手机APP高铁管家提前买好火车票。

行车距离：80公里 

行车时间：3小时左右 

费用包含

全程早餐已含，正餐AA制哦~

全程包含6晚住宿：

1：哈尔滨中央大街附近酒店（独立卫浴标间）；

2：东升农家大炕（独立卫浴，4人间）；

3：雪乡农家大炕（独立卫浴，多人间）；

4：二道白河镇五星级温泉酒店（独立卫浴标间）

5：二道白河镇五星级温泉酒店（独立卫浴标间）

或二道两晚三星级酒店+蓝景五星温泉（按实际情况安排）

6：吉林市快捷酒店（独立卫浴标间）；

全程专业领队一至二名（由于我们东北的户外难度不是很高，且主要以观赏雪景、了解当地民俗为主，领队均是哈尔滨人，有多年的穿越雪山经验，并持有国家认证的领队资格证，让大家既饱览北国风光又了解当地民俗，同时也尝遍当地美食）多一个人服务、多一份照顾、多一份安全、少一份担心；领队完全具备独立进行东升穿越雪乡作为向导的能力；

十万元意外伤害保险、三十万元客车座位险，为您时时保障。

门票包含：

东升穿越门票、雪乡门票、长白山门票、长白山环保车、滑雪门票、雾凇岛门票及雾凇岛摆渡船费用。

滑雪费用：吉林市滑雪场，包含雪具费用，2小时滑雪。

费用不含：

1 、到东北的往返大交通自己安排落实。如选择飞机前往，提早订机票会便宜很多。

2 、全程吃饭除已包含餐，其余餐领队会向大家推荐当地最具特色的小吃供大家自由选择，我们郑重承诺领队只推荐不参与，绝不与餐厅串通欺骗大家。北方吃很便宜,全程吃饭大概300左右足以（所以出发时随身携带500左右现金即可，全程除了吃饭跟部分门票无额外消费，不买东西的话）。

【关于报名】

1、定金到账为确定报名。

2、活动报名后，可在活动出发前10天外取消，出发前10天内取消活动费用不退。活动出发前10天内取消，承担车费+房费：1000元(可找朋友代替）。（春节活动期间，如果取消，必须提前15天，否则承担车费+房费：1000元）

3、不接受临时自己不来，换朋友参加的行为。如需更换，需要提前一周告知并购买保险。

注意事项:

【气候】

东北冬季天气在－20到-30之间，由于环境干燥，在晴天的体感温度在-10左右，并不会觉得格外严寒，但是非常容易产生静电，要尽量避免和金属接触。室内一般都有供暖、地热、火墙或者火炕，温度很舒适甚至偏高，进入室内要迅速脱去外套，避免流汗。暴露在室外需要特别注意保持身体干燥，防寒防风保暖。。东北天气多变，经常会遭遇风雪天，如果遇到极端天气，我们将根据实际情况取消或更改部分行程；另外雾凇和长白山天池能否看见也完全取决于天气，抱着随缘的心情，淡定淡定。

【身体】

东北由于气候与南部地区相差很大，加之水土，气温差异等原因容易造成身体不适，多为肠胃炎和发烧。在饮食上需要格外注意，前三天以少食多餐的清淡食物为主，多吃生大蒜，预防肠胃炎。

【交通】

全程交通大约1200公里，东北整体的路况是比较不错的，但冬天为了保证行车安全，开车速度会有严格的限制，所以相对来说开车时间会延长。另外长白山在遥远的中朝边境，为了一览长白山的冬景，我们还需要多开好多路……进出长白山两天的车程很长。

【住宿】

为了充分体验东北味儿，我们在东升，雪乡两晚分别安排大家入住到当地的家庭客栈，挤火炕多人间，一开始南方的孩子们可能会睡不惯火炕（后背实在太热），但这种在北方流传数百年的生活习惯，除了保证了基本的保暖，更可以驱除体寒，治疗风湿等独特功效。这两晚，非常抱歉，由于条件所限，洗澡不是太方便。除此之外，均为宾馆标间，每天的住宿条件请查看行程安排。

【体力】

东升－雪乡的经典徒步长度为14公里，徒步起点海拔400米，海拔最高点1235米，慢慢走，耗时5-7小时，虽然基本为缓坡上行和下行，但是对体力有一定要求，同时需要应对严寒的挑战，但目前出过的几支队伍，队员表示爬山过程有点吃力，但是身体健康的队员都能适应和克服，并顺利享受全程的美丽风景。下坡过程中尤其要注意防滑。

【用餐】

东北菜一般都很实在，点菜用餐时，可以参考N-1原则点菜。因为气温等原因，在东北用餐比较容易有水土不服，初到东北不要暴饮暴食，到了以后大家可以多吃大蒜消毒杀菌，增强自身抵抗力。

【其他】

哈尔滨不容易打车，部分出租车司机都会要求你和其他客人一起拼车，所以一定要提前安排好出行时间。手机在各个住宿点信号都是有的（雪谷只有移动信号），可以保证每天和家人沟通。旅行地区在各个城市的ATM机取款很方便。旅行中每天可以保证各种充电。

2.物资准备

【装备】

登山背包/行李箱：用来放个人衣物与物资，可全程放置车上，部分住宿点离停车场略远，大背包更方便些；

双肩包/随身背包：游览或徒步时背一些食品，相机等小东西；以及从东升到雪乡是徒步进入，当天需背包（装当晚的洗漱用品等）

【衣物】

正常上装建议：保暖内衣+2层抓绒衣或毛衣+羽绒服+防风外套或冲锋衣；

正常下装建议：保暖裤+抓绒裤或毛线裤+滑雪裤或冲锋裤；

其他必需品：帽子+围巾+手套+口罩。雪镜非必需品，可以用墨镜代替。

鞋子：登山鞋或同等户外条件下的防滑保暖鞋 （特别强调：类似于UGG的雪地靴防滑效果非常差，处于安全考虑，徒步当天一定不能穿）

袜子：多带羊毛袜

【杂物】

保暖水壶（保温杯），暖宝宝等，登山杖（徒步时使用）

睡袋：会住特别爱干净的小伙伴可以带上个睡袋
环保及卫生考虑，请自备个人洗漱用品（毛巾、牙刷&牙膏、洗发露，沐浴液），部分住宿无法提供一次性用品
【自备药品（参考）】

感冒退烧类，肠胃类，晕车类，过敏类
【证件】

身份证（住宿登记），学生证/军官证（如果可以使用我们会退还相应差价）

注：旅行中行李可全程放置车上;为了顺利在雪地中行走，我们会为大家准备雪套，不过这个不是一次性使用的，结束后需要回收哦。另外也建议有条件的队员带上登山杖，方便在雪地中的行走。

【补充信息-非常重要】

在寒冷天气情况下，手机和相机的电池非常容易跑电，会很快耗尽电量。建议大家尽量配备移动电源，同时注意手机和相机的保暖，延长电池的使用。

报名方式：13664530756（VX同步）

注：填写报名资料时，报名方式：请您在预订时务必提供准确、完整的信息（姓名、性别、证件号码、国籍、联系方式、是否成人或儿童等），以免产生预订错误，影响出行。如因客人提供错误个人信息而造成损失，不承担任何责任。工作人员只复制粘贴，工作人员核查信息确认无误后，通知您可以支付报名定金，200RMB/人定金支付成功后，工作人员会给您传真或扫描一份定金收据。