开始时间:2015-11-01 至 2015-11-01 商定
活动地点:惠州第一届徒步节
集合地点: 惠州市龙门县龙潭镇
活动性质: AA
报名截止:2015-10-31
活动概况:
活动名称:2015年第一届惠州徒步节之---徒步龙门,走村穿寨,把美丽的乡镇串起来。
活动主题:快乐徒步 尽享自然
活动时间:2015年11月01日06:30---19:00
活动起点:龙门县龙潭镇广场
活动终点:龙门县温泉小镇
活动路线:龙潭广场(起点)---黄竹沥村(第二签到点)---九牛圳村(第三签到点)---温泉小镇(终点,全程30公里,横跨龙潭、天堂山、龙田三镇22村)
徒步里程:30KM
活动形式:徒步健身 互动交流
活动口号:倡导全民健身,推广绿色徒步。
第一届惠州徒步节30公里线路图:
全程海拔图:
线路轨迹下载:
交通指引图:
签到点设置与指引:
第1签到点:龙潭广场 签到时间:08:30—10:30
第2签到点:黄竹沥村 签到时间:10:00—12:30
第3签到点:九牛圳村 签到时间:12:00—15:30
第4签到点:温泉小镇 签到时间:15:00—17:00
费用装备
活动费用:
报名费10元(包含一个纪念身份牌,一张活动纪念卡,一天的专项户外活动保险,标示物料)。
装备指引:
1、活动装备:一天用轻装背包、徒步/运动鞋、运动衣、防晒帽、地图(自行下载打印)、通讯装备(手台/手机)、照明装备(头灯)、垃圾袋、食物和水、个人特殊药品等。
2、备用物资:雨具、防晒衣、替换衣物及袜子、备用鞋、登山杖、食盐或榨菜、巧克力等高热量食品等。
其他
徒步规则:
1、全程除起点和终点外,另设两个签到点,签到点会有义工拍照。到达拍照点时请配合义工拍照,以便为各位参与者留下美好的记忆。
2、请各队友准时到达起点。
3、每队队员之间尽量做到团结互助,共进共退。
4、活动不接受现场报名。
5、徒步当天请队长及所有队员务必下载打印徒步线路地图,充分发挥自助精神,完成徒步。
6、本次活动以自助、自律为前提,义工不提供除报名、签到、拍照、咨询以外的其它服务或支援。
7、秉承绿色环保的主旨,沿途除了脚印什么也别留下、除了照片什么也别带走。
危险告知:
在徒步活动中,你可能面临如下危险:中暑、水泡、抽筋、崴脚、抢劫、车祸等。
活动当天注意事项,请报名参加活动的团队与个人注意:
1、本届活动起点为龙门县龙潭镇入口广场,考虑到活动当天车流量较大,有可能造成停车、会车困难,所以请各队伍一定要服从交通指引义工组的停车指引,确保不会因为停车问题而影响道路的畅通。
2、徒步路线由原生态乡村土路,机耕路,碎石路,水泥路组成,基本上是平路无多大爬升,大部份路段车辆无法通行。请所有团队车辆,勿以任何借口开进徒步路线。需要下撤的可以在签到点等候,完成全程路线需要6-7个小时时间,第三签到点可以下撤。
3、路线终点为龙门县温泉小镇,请所有后勤车辆按指引停放,避免造成交通拥堵。
4、应公安部门要求,活动过程中严禁打旗行进,请各队伍严格遵守。
5、本活动参加人员视为接受以上协议和对活动注意事项的认可;活动发布、变更、解释权归惠州徒步网,由主办方发布,其他人发布消息无效。
环保提示:
1、除了你的脚印,什么都不要留下。注意对环境的保护,就餐休整后务必清理完现场的垃圾,并携带其离开。
2、请注意保护环境清洁,不要下水游泳、洗涤。严禁在休息区以外的区域使用火种。
3、活动参与者都有义务对徒步和工作人员的行为是否环保进行监督,如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为,应给予提醒、批评。
医疗指引:
1、有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、呼吸系统疾病等的人不宜参加,下肢有旧患者也不宜参加。 ?
2、希望大家都做好功课,对自己的双脚做到提前的预防保护,以减轻自己的受伤机率和程度。 ?
3、医疗组只准备少量的药物,处理外伤等情况。请大家自行准备止血贴、针、棉签和外用药物。??
4、活动中建议随身携带适合1日行程的小型背包、头灯、1双(或2双)磨合过的轻便徒步鞋、袜子、雨具、保暖衣物、毛巾、护膝、护踝、登山杖、个人药品以及身份证件等。在长距离的徒步中,使用护膝、护踝和登山杖可以减轻对关节的冲击和磨损,避免造成伤患。
特别提醒:
1、活动中禁止展示标语、横幅、旗帜、派发传单等行为。根据国家法规和有关部门一再强调,为了确保大家的自身安全,及不影响徒步活动的正常进行,禁止任何企业或团体在活动中展示标语、横幅、旗帜等标识。敬请大家配合、理解。
2、活动前请告知您的家人本次活动的时间、地点和线路情况。
3、关注活动期间的天气情况,做好防晒或防雨的准备。
4、请注意环保,严禁下水游泳。?
5、本届活动线路路况相对平缓,但部份路段碎石较多,请集中注意稳步而行;有部份路段路面狭窄,只允许单人通过,请大家切勿急燥拥挤,互相提醒按秩序通过。
6、在偏僻的路段,请多人结伴同行,勿落单;在车流较多的地段,请自觉遵守交通规则,注意安全,靠边行走;在岔路,请仔细辨别路标或询问义工。
7、为给徒步人员创造一个良好的徒步环境,请义工车和自驾车司机文明驾驶,时速控制在30-40公里之间。?
8、长距离的徒步,有可能造成运动伤害,而且有些伤害是不可逆转的。请参加者提前学习如何避免和处理运动损伤,并且在活动中要量力而行,适当放弃。使用护膝、护踝和登山杖可以减轻对关节的冲击和磨损,避免造成伤患。
活动的禁止、拒绝与不接受:
1、本活动全程禁止活动参加人员展示任何标语、横幅、旗帜或派发传单。敬请大家配合、理解。?
2、拒绝任何未取得组委会认可的募捐行为。?
3、拒绝除机动车义工、单车义工外的机动车、单车、独轮车、轮滑等非徒步形式跟随人员。
4、徒步活动不接受跑步。徒步节活动主要是为徒步而设计的活动,因此不支持跑步者以跑步的形式参加徒步活动。
5、不接受未报名者前往活动,这样会增加活动未知风险,谢谢合作。
免责声明:
1、本活动有一定的风险,参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定,并应对自己的安全负完全责任。 未成年人必须经监护人同意并由其监护人陪同参加。
2、参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故,组织者有义务组织救援,但对于事故造成的身体损害,乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等,以及事件伴随的经济损失,活动组织者不承担任何法律和经济责任。
3、一旦报名,即视为参加者(包括代他人报名者,被代报名参加者)已经充分了解并自愿接受本免责条款,本免责条款自动生效。否则,请终止报名参加,已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。
4、此次活动要求参加者必须购买旅游意外保险(不包括普通意外伤害险),同时请真实准确地留下紧急联系人的姓名电话,以备紧急时联络。
5、注意安全,必须听从组织者指挥,发扬团队协作精神。
6、注意环保,请勿丢弃不能快速自然降解的垃圾,做到“只留下你的脚印,只带走你的回忆”。
7、组委会对本次徒步活动具有解释权。
活动咨询电话:15919397909 麦子
联系QQ:2598835216